運動しないくても健康になれる！？

こんにちは！
道家道学院　仙台道学院です。

今日は、体育の日。
仙台市内でも、体育の日にちなんだイベントが開催されていますね。


仙台道学院でも、

健康でありたい！！
元気に過ごしたい！！

という生徒の皆さんが集まって、楽しく動功術の稽古をされています。


生徒さんとお話をしていて
ふと思ったことがありました。


それは、運動をしないと健康でいられないのか？
ということです。

私もそうですが、基本的に運動は好きではありません。
学生時代の体育の授業は散々でした。

でも、元気でした(笑)


そうこうしているうちに、年齢がかさみ
体調不良を自覚するようになりましたが
運動はしたくない！！


運動はしていませんが、気のトレーニングをしています。
特に、道家動功術は、体調がわかり、しかも、元気になるという
魔法のような、健康武術。

きっと道家動功術に出会わなければ
運動嫌いの私は、健康を維持できていなかっただろうな・・・

と本気で思います。


ということで、個人的には「運動をしなくても健康でいられる！！」と思います。


運動嫌いのあなた！
運動は好きだけど、苦手なあなた！
諸事情で運動ができないあなた！！

是非、一度、仙台道学院へお気軽にお問い合わせ下さいね♪