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心とからだの気を磨く★気のトレーニングが仙台で学べる


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・朝の目覚めがスッキリ軽くなった
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2023年08月15日

更年期のメンタル問題

こんにちはface01
台風が西にそれて、東北は守られましたね~
とは言っても、岩手県の一部の地域は
大雨や土砂災害の注意報、警報など出ている様
ですので、どうぞ気を付けてお過ごしください。






さて、年齢を重ねるにつれ女性は色々大変です。
自分の感情なのに、ホルモンのせいで
コントロール不能なところまで
追い込まれる場合があります。



更年期障害がもたらす
メンタル問題には大きく分けると
「イライラ」と「落ち込み」があります。


イライラが止まらない人ほど
どちらかといえば元気な人。
反対にひたすら落ち込んでしまう人は
どちらかといえば気弱な人な分類を
されるようですが…


そうは言っても人は多面性でもって
生きているので、その時々に応じて
イライラしたり、落ち込んだりで
気分はジェットコースター!!





上がり下がりが激しいと
心も身体も疲れてしまいますね。


道家道学院の設立者である、
早島天來初代学長はたくさんの著書の中で
この更年期障害について
次のように書いています。


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「更年期障害という
特別の病気があるわけではない。
要するに、老化現象なのだ。」


更年期は誰にでも訪れるが
特別な病気ではなく老化現象なので
常に身体を若々しく保ち
老化現象を寄せつけないようにすれば
更年期障害は回避できる。



要するに更年期障害というのは
更年期の時期にさまざまな老化現象が
一気に吹き出してきたということ。


******************




更年期の不調は老化現象と同じ!
若返りながら不調が改善できるのが
気のトレーニング」です。



気のトレーニング」は
はじめたその日から
体内の「気」の流れがよくなり
心身共に楽になるのを
体感していただけますよ。


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身体が変われば
メンタルも変えられます!


ジェットコースターのような
アップダウンで感情に振り回されて
疲れるのではなく
心身ともに安らかに楽しく
過ごせるのが理想ですよね。


年齢を重ねていく上での
心と身体の変化は
誰しもに必ず訪れます。


40~50代からの輝く人生のために
まずは自分自身の心と身体について
理解し見つめ直すことから
始めてみませんか?


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Posted by 気功の源流 気の導引術(気のトレーニング) 道家道学院 仙台出張教室 at 13:43Comments(0)└幸せに生きるヒント

2017年04月15日

毎日、無理していませんか?

毎日、無理していませんか?



今、現代社会に生きる女性は、無理をされている方も多いですね。

でも、無理をすることなく、毎日を楽しく、ワクワクして生きることは
誰にでもできるのです♡



ワクワクを邪魔するものそれは・・・

肩こり、腰痛、冷え性等のからの不調。
仕事や人間関係等のストレス、
周囲と比べてしまい焦る自分自身
そして、将来への不安・・・。

気づかない内にため込んでいる、
「心とからだの いらない荷物」

それらを捨ててなくなれば
心とからだには無理がなくなり
毎日の生活にワクワクや楽しさ、幸せが満ちるのです。

その、いらない荷物を捨てる方法が「気のトレーニング」なのです。


少しずつ少しずつ溜まってしまう、心と体の中のいらない荷物
気のトレーニングで心と体の断捨離 しませんか?



只今、道家道学院では、「春の入学キャンペーン」 そして、 「スクールイベント」を開催中です!
御気軽にお問い合わせくださいね。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。



  


Posted by 気功の源流 気の導引術(気のトレーニング) 道家道学院 仙台出張教室 at 20:48Comments(0)└幸せに生きるヒント

2016年10月19日

金運も人気も~

こんにちは!
仙台道学院です。

金運アップ

今日も秋らしい良いお天気になりましたね。

さてさて、幸せに生きるために必要な「お金」
どうやったら、集まってくるか知っていますか?

金運アップ
人気アップ
気になりますよね。


そんな時に、参考にしてほしいのが今日の幸せに生きるヒント

「お金も人も明るい所によってくる」



人気があるのは、暗い人より、明るい人。
陽気な人に人気が集まります。

それと同じ
お金も明るい所によって来るのです。


金運アップには、明るくなる、より陽気であることがポイントとなります。


ですから、幸せに生きるためにも「自分が陽気であること」がとても大切!!


でもどうやって陽気になるの?
と思いますよね。

陽気になるのは、頭で考えているだけではだめなのです!
体から陽気になると、考え方も陽気になるのです。

道家道学院は、そんな幸せになる生き方を学んでいただけます。
是非、一度、お問い合わせくださいね。







  


Posted by 気功の源流 気の導引術(気のトレーニング) 道家道学院 仙台出張教室 at 15:50Comments(0)└幸せに生きるヒント