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心とからだの気を磨く★気のトレーニングが仙台で学べる


 【体験談・口コミ]
・朝の目覚めがスッキリ軽くなった
・自然と痩せて体型も変わった。代謝が良くなったと思う
・無理なく素直に人と付き合えるようになり、ストレスも溜まらなくなった
・若くなった、キレイになったと言われます
・非常時に慌てることなく、落着いて判断することができ、自分も家族も守ることができた
★もちろん冷え性・頭痛・肩こり・腰痛・便秘・肌荒れ・生理痛・疲れやすい…などの不調改善も♪

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2017年02月01日

怪我をしない転び方　～　気功の源　気のトレーニング動功術編

こんにちは！
夕方になりお天気が崩れてきましたね。

さて、今日も気のトレーニングの動功術（どうこうじゅつ）の稽古に
生徒さんが見えました。
女性に人気の護身術
動功術は、気功の源の導引術に動きを加えたものです。
健康武術、護身術、にもなるといわれています。



今日の稽古では、転び方に直結する動きに注意して稽古をしました。

普段何気なく行っている、手のつき方、足の運び方ですが
万が一転んだ時に、怪我につながるかどうか・・にも影響してきますね。


実際に動功術を習われた方が、
以前より怪我をしなくなった～！！！という方は
とても多いです。

そういう私もそうでした。


怪我をしない！！
これも自分の身を護る　立派な「護身」ですね！！



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タグ ：女性　護身術　仙台女性に人気の護身術怪我をしない体つくり


Posted by 気功の源流　気の導引術（気のトレーニング）　道家道学院　仙台出張教室 at 18:46 │Comments(0) │仙台道学院スタッフ日誌
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