2016年10月10日

運動しないくても健康になれる!?

こんにちは!
道家道学院 仙台道学院です。

今日は、体育の日。
仙台市内でも、体育の日にちなんだイベントが開催されていますね。


仙台道学院でも、

健康でありたい!!
元気に過ごしたい!!

という生徒の皆さんが集まって、楽しく動功術の稽古をされています。


生徒さんとお話をしていて
ふと思ったことがありました。
運動しないと健康になれない?

それは、運動をしないと健康でいられないのか?
ということです。

私もそうですが、基本的に運動は好きではありません。
学生時代の体育の授業は散々でした。

でも、元気でした(笑)


そうこうしているうちに、年齢がかさみ
体調不良を自覚するようになりましたが
運動はしたくない!!


運動はしていませんが、気のトレーニングをしています。
特に、道家動功術は、体調がわかり、しかも、元気になるという
魔法のような、健康武術。

きっと道家動功術に出会わなければ
運動嫌いの私は、健康を維持できていなかっただろうな・・・

と本気で思います。


ということで、個人的には「運動をしなくても健康でいられる!!」と思います。


運動嫌いのあなた!
運動は好きだけど、苦手なあなた!
諸事情で運動ができないあなた!!

是非、一度、仙台道学院へお気軽にお問い合わせ下さいね♪





気のトレーニング体験レッスン



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Posted by 健康になる習い事”気のトレーニング” 道家道学院 仙台道学院 at 14:00│Comments(0)仙台道学院スタッフ日誌気のトレーニング 受講生の声・評判●
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